|
Журнал "Домашний очаг"
Как хотелось бы никогда не терять присутствия духа и всегда оставаться в прекрасном настроении! Но, увы, неурядицы "достают" даже самых оптимистичных и жизнелюбивых людей. Загляните в гороскоп - и вы узнаете, как можно избавиться от нахлынувшей грусти.
КОГДА ОВЕН В ГНЕВЕ В общем представители этого знака Зодиака не склонны к грусти. Но, если все-таки вы не в духе, то можете не только испортить настроение другим, но даже перебить всю посуду в доме. В таком состоянии вам не стоит замыкаться в четырех стенах - снять стресс помогут движение и физическая нагрузка. Займитесь любой активной работой, лучше спортом: совершите пробежку, сходите в тренажерный зал. Только не садитесь за руль, вождение любого транспортного средства, даже самого обычного велосипеда, рассерженным Овнам категорически противопоказано.
ТЕЛЬЦУ ПОЛЕЗНО ПОДКРЕПИТЬСЯ К счастью, у вас нечасто портится настроение. Ведь люди, рожденные под знаком Тельца, - одни из самых доброжелательных и уравновешенных. В те редкие минуты, когда вы не в лучшем расположении духа, не стоит предпринимать ничего экстраординарного. Лучше всего просто отдохнуть... на любимом диване. Наденьте удобную домашнюю одежду, хорошенько поужинайте (пообедайте или позавтракайте) - вкусная еда очень хорошо действует на нервную систему Тельцов. Можно пройтись по магазинам и накупить всевозможных деликатесов. Если у вас есть дача, .прогуляйтесь по саду. Дома займитесь комнатными растениями. Правда, пересаживать цветы в таком состоянии не рекомендуется.
БЛИЗНЕЦОВ "ИЗЛЕЧАТ" СВЕЖИЕ НОВОСТИ Чтобы поднять настроение, вам нужно как можно быстрее отвлечься и переключить внимание. Не стоит тихо грустить у окна, надеясь, что настроение исправится само собой. Хорошо бы почитать интересную книгу. Возьмите первый попавшийся под руку журнал - и неожиданно для себя вы найдете там много интересного - чего не знали раньше. Посмотрите телевизор, полистайте газеты. Если в программе телепередач обнаружите развлекательно-познавательные программы, обязательно посмотрите и их. Поболтайте с соседями, позвоните приятелям. Не обсуждайте нюансы вашего душевного состояния, просто узнайте новости и обменяйтесь анекдотами.
РАКУ-СПИЦЫ В РУКИ! Если вам грустно, то вряд ли помогут физические нагрузки или шумные вечеринки, лучше побыть дома. Есть мнение, что вязание успокаивает нервы. Такая "терапия" помогает прежде всего людям вашего знака. Вы не только избавитесь от стресса, но сделаете полезное дело. Раки по натуре люди увлекающиеся, поэтому вы вполне можете за один присест связать целую вещь. Приготовьте что-нибудь вкусное. Возможно, поначалу не захочется стоять у плиты, но вскоре вы увидите, как "в процессе" настроение улучшается. Просмотрите старые семейные альбомы, особенно свои детские, школьные и студенческие снимки, фотографии детей. Приятные воспоминания помогут забыть о неприятностях.
ЛЬВУ - ЦАРСКИЕ ПОЧЕСТИ Неприятности могут вывести из равновесия даже вас, хотя люди вашего знака -одни из самых оптимистичных и жизнерадостных. Однако вы не станете попусту грустить и переживать. Чаще всего дурное настроение выражается в виде гнева или раздражительности, причиной которых обычно бывает уязвленное "львиное" самолюбие. Чтобы не оказаться надолго выбитым из колеи, вам нужно вернуть себе статус "царя зверей", то есть ощутить внимание окружающих. Выйдите в свет -в театр, кино, кафе или ресторан, наденьте лучшие украшения. Как только вы заметите, что окружающие обращают внимание и с восхищением смотрят на вас, моментально забудете о плохом настроении.
ДЕВЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ... УБОРКА Когда Девы не в духе, они становятся самыми ворчливыми людьми на свете. Чтобы не испортить настроение окружающим, вам лучше какое-то время побыть в одиночестве. Посидите над кроссвордом, решите головоломку, а еще лучше займитесь чем-нибудь полезным, например... уборкой квартиры. Это на первый взгляд не совсем увлекательное занятие положительно подействует на ваши эмоции. По мере того как с мебели будет исчезать пыль, заблестят зеркала, а ковры обретут первозданную свежеть, у вас станет веселее на душе. Главное - не грустить, сидя сложа руки, ведь отсутствие деятельности действует на вас очень удручающе.
ВЕСАМ - ДОРОГА В ПАРИКМАХЕРСКУЮ Приветливые и доброжелательные Весы очень тяжело переносят, когда обстоятельства выбивают их из привычного душевного равновесия, и хотят побыстрее избавиться от плохого настроения. Это очень просто: сделайте новую прическу! И вы сразу заметите перемены в своем состоянии. Только не сидите дома и не грустите в одиночестве, не то почувствуете себя еще хуже. Сходите в модную парикмахерскую или косметический салон, купите новую косметику или украшения, надушитесь новыми духами, а потом загляните на огонек к старым друзьям. Вы наверняка произведете на них впечатление и почувствуете, что от хандры не осталось и следа.
СКОРПИОН, ОПОМНИСЬ! Не повезет тому, кто попадется вам под горячую руку. Ведь Скорпионы часто свой гнев вымещают на других. Люди вашего знака нередко сами ищут ссоры, чтобы таким образом снять накопившееся раздражение. Проявите сознательность. Скорпионы! Разберитесь со своим настроением сами, ведь для этого есть множество способов. Например, вам хорошо поможет снять негативные эмоции секс, можно посмотреть "ужастик" по телевизору или почитать мистический детектив. Водные процедуры также подойдут - поплавайте в бассейне, а лучше попарьтесь в бане или сауне. Не забывайте о спорте, сходите на соревнования или посмотрите матчи по телевидению.
СТРЕЛЬЦУ "ОБИДНО ЗА ДЕРЖАВУ" Вам повезло: вы практически не знаете, что такое депрессия, не знакомы с меланхолией и длительными приступами грусти. Вообще люди, рожденные под знаком Стрельца, пожалуй, самые жизнерадостные. Причиной тех редких моментов, когда вы расстроены, могут быть отнюдь не личные неприятности, но проблемы общественные. Неблагополучие в родном государстве иногда всерьез задевает чувства Стрельца. В подавленном состоянии не стоит общаться с людьми, лучше проведите время на природе. Вам очень поможет движение, прогуляйтесь пешком или на велосипеде, очень кстати окажется рыбалка или поход в лес со старыми друзьями.
КОЗЕРОГУ ТЯЖЕЛЕЕ ВСЕХ Если у вас испортилось настроение, то, скорее всего, это надолго. Ведь Козероги дольше других умеют пребывать в тяжелом расположении духа. Чтобы с ним справиться, вам стоит больше общаться, не нужно замыкаться в себе. Навестите старого друга, вникните в его проблемы, помогите советом, как преодолеть жизненные трудности. Вы сразу почувствуете себя сильным и нужным, а именно это необходимо для того, чтобы вновь ощутить себя в своей тарелке. И еще: вспомните о своих прошлых победах и заслугах, отыщите свои награды, вас они очень обрадуют, даже такие, как грамота за победу в школьных соревнованиях по прыжкам в высоту.
ВОДОЛЕЮ - И ОДИНОЧЕСТВО ВО БЛАГО В раздраженном состоянии Водолей становится резким и неуживчивым. В такие минуты вам не стоит выходить в люди. Исключение может составить общество старых друзей или тех, с кем вы связаны общими увлечениями. Обсудите новые идеи, ведь ничто так не вдохновляет вас, как полет мысли и фантазии. И все-таки лучше побыть наедине с собой. Почитайте фантастику или посмотрите фильм о космических путешествиях, поиграйте в компьютерные игры. Неплохим лекарством будет партия в шахматы с другом. Посмотрите по телевизору автогонки, горнолыжные состязания или увлекательный детектив.
РЫБАМ - ПОСПАТЬ И ПОПЛАВАТЬ Рыбы чаще других испытывают приступы грусти и меланхолии. В таком состоянии они никого не хотят видеть, ни с кем общаться. Некоторые Рыбы даже прибегают к помощи алкоголя. Но ведь вы понимаете, что это не выход? Посидите в тишине, ничего не делая, или послушайте музыку, прогуляйтесь по живописным местам. Примите успокаивающую ванну, ведь вода - стихия вашего знака - снимет напряжение и унесет все проблемы. Если у вас есть домашние животные, пообщайтесь с ними, погладьте кошку, "поговорите" с собакой. Иногда Рыбам стоит просто хорошенько выспаться (и увидеть хороший сон!), чтобы наутро встать в прекрасном настроении.
Елена Краснопевцева
|
